Роскошные волосы изнутри и снаружи.
Скажи мне, что ты ешь и я скажу, кто ты… А еще. Какие у тебя волосы, насколько зависит состояние волос от питания, может рассказать лишь тот факт, что обилие жирной пищи непременно скажется на состоянии корней волос: они тоже будут жирными. Вот так все и взаимосвязано в мире. И в человеческом организме тоже. Вот почему можно сделать список продуктов, которыми лучше не кормить волосы. Впрочем, и так все понятно и известно, но только хочется, всегда хочется чего-то вредного. И все же, жареное, гамбургерообразное и фастфудное вызывает нарушения обмена веществ, что в первую очередь заметно по состоянию прически. Так что, если волосы быстро становятся жирными, поможет… разгрузочный день-другой.
А для роста и цвета волос необходимо употреблять рыбу, морепродукты, птицу, в том числе курицу ( она все-таки такая же птица, как и все остальные), яйца (в том числе перепелиные), бобовые, орехи… В этих продуктах содержится белок для роста волос и медь, позволяющая сохранить цвет.
Еще один важный элемент, способствующий хорошему состоянию волос и не дающий им выпасть– кремний. Его много в клубнике, пшене, крапиве…
Не забывайте и о витаминах, особенно А и Е, растительном масле, подсолнечных семечках и хлебе из грубого помола (эти продукты способствуют образованию кератина).
Кстати, шведы для укрепления волос принимают по 1 столовой ложке подсолнечного, оливкового или кукурузного масла утром и вечером.
Полезен для волос и знаменитый салат красоты из овсянки, меда, орехов, фруктов и с добавлением молока. Для тех же целей можно употреблять настойку овсянки.
И конечно же, не забывайте про капусту, любую и в любом виде. В том числе морской.
А есть еще и вполне съедобные продукты, которые хороши для волос. Если их применяют наружно.
Это, разумеется, яйцо, кисломолочные продукты и ржаной хлеб. Ну, и еще кое-что. Однако. начнем, как водится у древних римлян, с яиц.
Как можно помыть голову яйцом? Сухие и ломкие волосы можно мыть сначала желтком, потом белком, можно сначала втереть в волосы оливковое или касторовое масло. Жирные волосы будут благодарны если взбить яйцо и добавить несколько капель лимона. Смесь втереть в кожу головы, смыть теплой, а затем прохладной водой.
Ржаной хлеб полезен и для здоровья волос, если залить его кипятком. Кашицей «намылить» голову, держать 5 - 10 минут. Затем промыть тщательно водой. Для придания волосам красивого блеска их ополаскивают настоем березовых листьев.
Есть и любители хлеба с горчицей. А вот если ложку горчицы развести в 2 литрах теплой воды и вымыть ею голову, то таким образом прекрасно стимулируется кровообращение головы. Не забудьте сполоснуть волосы настоем любимых трав.
А восточные девушки моют мускусные кудри кисломолочными продуктами: простоквашей, кефиром, сывороткой. Как мыть? Обильно смочите ими голову, покройте полиэтиленовой косынкой, а сверху - махровым полотенцем. Через пол часа можно мыть голову мягким шампунем. Не забывайте подкармливать волосы и они будут вам благодарны!
2009-11-26
СпАсИбО!!!!!!!!!!!!
Отзыв на статью Роскошные волосы изнутри и снаружи. оставил(а): Людмилка
2009-11-05
Большое спасибо за советы .Волосы после такого ухода выглядят более здоровыми.
Отзыв на статью Роскошные волосы изнутри и снаружи. оставил(а): Марина
2009-08-20
Спасибо за полезные советы. Надеюсь что они мне помогут. А так всем советую хоть один раз в 3 месяца делать ламинирование волос.
Отзыв на статью Роскошные волосы изнутри и снаружи. оставил(а): ЗАЖИГАЛКА
2009-08-19
дайте совет,как ухаживать за длинными волосами.заранее спасибо!
Отзыв на статью Роскошные волосы изнутри и снаружи. оставил(а): Настасья
2009-08-06
Чтобы волосы расли быстро, пользуйся плацентарной косметикой. Наример Evinal. Проверено
Отзыв на статью Роскошные волосы изнутри и снаружи. оставил(а): Марина
2009-08-04
дайте совет как можно достич быстрого роста волос
Отзыв на статью Роскошные волосы изнутри и снаружи. оставил(а): Аня
Просмотреть остальные отзывы на статью Роскошные волосы изнутри и снаружи.
Читайте также
Настойка из хвоща и корней крапивы
 |
Российские ученые доказали что корни крапивы очень эффективное средство ухода за волосами, они укрепляют корни волос и даже влияют на здоровые мысли. |
Масло для втирания из лопуха, аира и ивы
 |
Это средство для ухода за волосами подходит как для сухих, так и для жирных волос. |
Отвар из шелухи лука, корней алтея и аира
 |
Уход за волосами с помощью лука, айры и алтея придаст вашим волосам шелковистый вид и избавит от перхоти. |