Все статьи     |     Пластыри для похудения

Домашняя релаксация

Домашняя релаксация – это отличный способ снять стрессы, которыми так богата жизнь современного человека. Лучше всего эту процедуру проводить в теплой ванной. Здесь есть несколько преимуществ:

Домашняя релаксация

1) теплая вода сама по себе обладает хорошим расслабляющим эффектом;

2) площадь воздействия релаксатора (воды и активных добавок) максимальна;

3) ванна – это то место, где вам не будут мешать – не звонит телефон, не бегают дети, не достает муж с просьбами принести чай или дать поесть;

4) Домашняя релаксация может быть совмещена с процедурами по омоложению кожи тела.

Для достижения максимального расслабляющего эффекта в ванну рекомендовано добавить некоторые ингредиенты. Их состав зависит от ваших предпочтений и отсутствия аллергический реакций на данные продукты и добавки. Начнем с обычных продуктов питания – меда и молока. Их можно употреблять не только в качестве питья при простудах, но и добавлять в расслабляющую ванну в соответствующих пропорциях. Нагрейте три литра молока и растворите в нем один стакан меда. После этого смесь вылейте в подготовленную теплую ванну и расслабляйтесь на здоровье. Легкий запах меда навевает образы летнего луга, а молоко приятно обволакивает кожу.

Пока ваш мозг будет отдыхать, кожа будет интенсивно работать и это будет отличная домашняя релаксация. Причиной тому большое количество питательных веществ, содержащихся в меде. Протеины и энзимы, впитавшиеся в кожу, значительно улучшат ее состояние. Важно, чтобы после молочно-медовой ванны вы не принимали душ, иначе большинство полезных веществ просто смоется. Дайте им впитаться, а излишнюю влагу просто промокните полотенцем, не применяя значительных усилий.

Косметологи на основе этих двух компонентов разработали множество полезных комплексов. Один из них включает в себя миндальное масло, вытяжку из пшеницы, овса или ванили. Рекомендованая такая домашняя релаксация в виде этой комбинации для женщин с чувствительной кожей, так как делает кожу упругой и не сушит ее. Смесь в необходимой пропорции добавляется в теплую ванну и имеет очень приятный запах.

Домашняя релаксация

Если говорить о запахах, то домашняя релаксация имеет потрясающий эффект при применении эфирных масел. Попадая в теплую воду, эти масла истончают в окружающее пространство еле уловимый приятный аромат. Из практических плюсов отмечаем облегчение при варикозном расширении вен и устраняет сухость кожи. Готовиться ванна так: масло помещается под струю горячей воды, что способствует его растворению и перемешиванию.

С некоторой долей эффекта вашу кожу увлажнит обычное растительное масло, которое вы можете использовать когда проводится домашняя релаксация. Его используют в случает отсутствия под рукой других косметических средств. Лучшими показателями в этом вопросе обладает оливковое масло, которое наносят на кожу перед ванной. После принятия ванны кожу не обтирают, а промокают и больше не увлажняют.

Для тех, у кого слишком жирная кожа, можно порекомендовать ванны с морской солью. Домашняя релаксация и морская соль имеет успокаивающий эффект. К тому же она, как и всякая другая соль, является абсорбентом, т.е. вытягивает из кожи лишнюю влагу. В косметических магазинах и аптеках сегодня предлагают морскую соль, смешанную с несколькими полезными микроэлементами. Делается это не ради красного словца. Кожа – это своеобразная мембрана, через которую в организм поступает кислород, влага и другие вещества. Максимальный эффект достигается в том случае, когда поры кожи открыты, что и происходит в горячей ванне. Получаем тройной эффект: релакс, соль очищает кожу от микронаростов, кожа через открытые поры впитывает в организм полезные вещества.

Женщинам с комбинированной или жирной кожей подойдет морская соль с маслом чайного дерева или лаванды. Такая домашняя релаксация и ванна рекомендуется и подросткам, так как она помогает бороться с угревой сыпью, характерной для подросткового периода.

Домашняя релаксация

Когда планируется домашняя релаксация, то при применении соли не забывайте соблюдать пропорции, рекомендованные на упаковке, и полностью растворять соль. В ванне не должно остаться солевых комочков, тогда эффект воздействия на кожу будет максимальным.

Отзывы на статью Домашняя релаксация

Просмотреть остальные отзывы на статью Домашняя релаксация

Читайте также: